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Explications du test VMA VAMEVAL - EJCA
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Explications du test VMA VAMEVAL - EJCA
5.5K viewsDec 3, 2024
YouTubeEntente Jura Centre Athlétisme
Test VAMEVAL: Comment évaluer sa VMA et sa fréquence Cardiaque Maximale (FCM)
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Find in video from 00:10Bienvenue et présentation du test
Test VAMEVAL: Comment évaluer sa VMA et sa fréquence Cardiaqu…
1.7K viewsNov 19, 2022
YouTubeIbrahim FOULIYEH - Coach spécialiste running
🏃‍♂️ TEST VMA – 6 MINUTES La base pour mieux s’entraîner Tu ne connais pas ta VMA ? 👉 Impossible d’optimiser tes allures sans elle. C’est quoi la VMA ? La Vitesse Maximale Aérobie, c’est la vitesse maximale que tu peux tenir en courant de façon intense mais contrôlée, en utilisant principalement l’oxygène. 👉 En clair : c’est ta référence de vitesse personnelle, propre à toi. C’est une base essentielle pour construire toutes tes allures d’entraînement. À quoi ça sert ? Connaître ta VMA permet
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🏃‍♂️ TEST VMA – 6 MINUTES La base pour mieux s’entraîner Tu ne connais pas ta VMA ? 👉 Impossible d’optimiser tes allures sans elle. C’est quoi la VMA ? La Vitesse Maximale Aérobie, c’est la vitesse maximale que tu peux tenir en courant de façon intense mais contrôlée, en utilisant principalement l’oxygène. 👉 En clair : c’est ta référence de vitesse personnelle, propre à toi. C’est une base essentielle pour construire toutes tes allures d’entraînement. À quoi ça sert ? Connaître ta VMA permet
3.1K views2 months ago
TikTokcourir.simplement
CONSEIL - La VMA : on vous explique 🏃🏻‍♂️ I Decathlon
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Find in video from 02:33Pourquoi connaître sa VMA ?
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39.7K viewsMay 26, 2023
YouTubeDecathlon FR
Test VMA 6 minutes
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Test VMA 6 minutes
2.9K viewsMar 18, 2020
YouTubeE EPS
Test VMA : comment et pourquoi calculer sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie)?
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Aug 7, 2018
running-addict.fr
Comment calculer FACILEMENT sa VMA en 6 minutes ?
9:53
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10.2K viewsJan 22, 2025
YouTubeWaris Run - Second Souffle
How to do a VMA test and why speed training is important for endurance
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58.8K viewsFeb 21, 2019
YouTubeRunning Addict
Le test de 6 minutes (VMA) Toutes les explications Si vous êtes intéressé par les références de temps en voici quelques unes : A qualitative scale of the 6-minute race test to evaluate maximum aerobic speed in physically active people from 18 to 25 years Álvaro Huerta Ojeda 1,*, Guillermo Barahona-Fuentes 1, Sergio Galdames Maliqueo 1 The 6-minute Run Test: Validation and Reference Equations for Adults Malte Leuschner et al. Int J Sports Med. 2024 Mar. The 6-minute Run Test: Validation and Refer
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Le test de 6 minutes (VMA) Toutes les explications Si vous êtes intéressé par les références de temps en voici quelques unes : A qualitative scale of the 6-minute race test to evaluate maximum aerobic speed in physically active people from 18 to 25 years Álvaro Huerta Ojeda 1,*, Guillermo Barahona-Fuentes 1, Sergio Galdames Maliqueo 1 The 6-minute Run Test: Validation and Reference Equations for Adults Malte Leuschner et al. Int J Sports Med. 2024 Mar. The 6-minute Run Test: Validation and Refer
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TikToklhperform
How to calculate your VMA? Which VMA test should you choose?
6:22
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11.5K viewsAug 23, 2024
YouTubeCoach SuzyOne
Plus d’infos ici 👇👇 Pour déterminer ta VMA (Vitesse Maximale Aérobie) et obtenir des temps
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912 views9 months ago
YouTubeWaris Run - Second Souffle
Comment tester sa VMA et planifier ses zones d'entrainement en début de saison
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Find in video from 00:17Présentation du test VMA
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865 viewsJan 17, 2021
YouTubeBE IRON
How to calculate your VMA with the most reliable VMA test I've ever tried!
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Find in video from 01:05Préparation pour le test
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341.4K viewsAug 7, 2018
YouTubeRunning Addict
EXPLANATION OF THE VAMEVAL TEST [VMA TEST] - Protocol and Organization
6:13
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12.5K views6 months ago
YouTubeSMART EPS
Test évaluant la VMA : le VAMéval
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18.7K viewsOct 8, 2019
YouTubePEP'S-SPORT
C'est quoi la VMA ?
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1.7K views8 months ago
YouTubeAntoine Blanchet | Course à Pied
ADVICE - How do you calculate your VMA? 🏃‍♂️ I Decathlon
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YouTubeDecathlon FR
29 minutes for 10km - What's My VMA? 😱 - Lab Exercise Test 🏃
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YouTubeMuss Life
Test et analyse de mon profil physiologique : Vo2Max, VMA, Seuil anaérobie et aérobie...
9:13
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74.2K viewsJan 29, 2020
YouTubeRunning Addict
How to calculate your VMA | Running
1:52
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62.3K viewsDec 16, 2016
YouTubeSIKANA Français
Understanding VMA and the different pace zones in running
6:35
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1.4K viewsSep 11, 2024
YouTubeMargaux Lifestyle | Running, SOPK & Lipœdème
#5 FOCUS ENTRAINEMENT | La séance de VMA
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8.5K viewsMar 10, 2022
YouTubeRunMotion Coach
Stop the 30/30 intervals: here are the best VMA (Maximum Aerobic Speed) sessions to improve your ...
14:14
Stop the 30/30 intervals: here are the best VMA (Maximum Aerobic Speed) sessions to improve your ...
468.3K viewsOct 25, 2020
YouTubeRunning Addict
VMA test 🔥 The progress is insane!
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2K views4 months ago
YouTubelea_runrun
Let's calculate our VMA! (Take the test too!)
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Let's calculate our VMA! (Take the test too!)
45.6K viewsOct 29, 2023
YouTubeRunMotion Coach
How to calculate your VMA and improve it?
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32.6K viewsOct 14, 2019
YouTubeRunMotion Coach
La VMA et le fractionné pour progresser en course à pied
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La VMA et le fractionné pour progresser en course à pied
117.3K viewsJun 23, 2016
YouTubei-Run Club
VMA Test / Threshold Test / Resilience Test / FcMax TEST… I’ll explain how to do it.
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La séance de VMA Courte? Comment déterminer sa VMA ?comment Programmer la VMA COURTE?
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772 viewsDec 11, 2021
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Test Du Demi-Cooper Pour Tester Sa VMA
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Test Du Demi-Cooper Pour Tester Sa VMA
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