Pesce spada arrostito Ingredienti per 4 persone 4 fette di pesce spada da 250 g 1 limone 1 ciuffo di prezzemolo Sale q.b. Pepe q.b. | Carlo Gaiano

Pesce spada arrostito Ingredienti per 4 persone 4 fette di pesce spada da 250 g 1 limone 1 ciuffo di prezzemolo Sale q.b. Pepe q.b. | Carlo Gaiano

Pesce spada alla pizzaiola Ingredienti per 4 persone 4 tranci di pesce spada da 250g 500 g di pomodorini datterini 3 cucchiai di concentrato doppio di pomodoro 200 g di olive di Gaeta 1 spicchio d'aglio 1 bicchiere di vino bianco secco 5-6 capperi sotto sale Origano q.b. 3-4 cucchiai di olio evo | Carlo Gaiano

🐟 PESCE SPADA AL SALMORIGLIO 😍 Ti salva la cena in pochi minuti! Con pochi ingredienti semplici ottieni un piatto sfizioso e ricco di proteine 💪 👉Ingredienti: 700g pesce spada 120ml olio extravergine d’oliva 50g acqua 10g prezzemolo tritato 2 limoni 1 spicchio d’ aglio 1 cucchiaio origano sale q.b. pepe q.b. 👉Preparazione: Spremi i limoni e metti il succo in una ciotola con olio, acqua, prezzemolo, origano, sale e pepe. Schiaccia l’aglio e aggiungilo. Copri con pellicola e lascia insaporire

👨‍🍳Pesce spada alla pizzaiola in padella🐟 Ingredienti per 4 persone 4 tranci di pesce spada da 250g 500 g di pomodorini datterini 3 cucchiai di concentrato doppio di pomodoro 200 g di olive di Gaeta 1 spicchio d'aglio 1 bicchiere di vino bianco secco 5-6 capperi sotto sale Origano q.b. 3-4 cucchiai di olio evo | Carlo Gaiano